罗汉果茶的做法

罗汉果茶的做法

1.果实先洗净。

2.用手将果实压碎,泡在热水中(份量外)30秒取出,水倒掉。(果实不用压太碎,等一下煮完好过滤,而这步骤为第一泡叫洗茶)

3.取一锅水,将罗汉果放入,大火煮滚后转中小火煮10分钟,再闷10分钟即可。过滤后热饮或冷饮均可。 (罗汉果味甘性凉,有润肺止咳,生津止渴的功效,所以不需而外加糖)

4.煮茶的水浓淡可配合个人喜好酌量增减。一般用来保健,每天适量饮用,不需一次大量摄取,多的只会排出体外。(放凉后可置于冷藏,三天内饮毕)

相关推荐

Mekoo迷可
365账号无法登陆

Mekoo迷可

📅 09-02 👁️ 6555
乔任梁离世8年仍不得安息 该适可而止了 别盯着带血的流量不放
3、饥荒巨鹿什么时候来
365账号无法登陆

3、饥荒巨鹿什么时候来

📅 09-08 👁️ 3823